Keppni

Keppnisdagurinn, skref fyrir skref

Frá morgni að marki: skráðu aðstæður, prófaðu skíðin, veldu keppnisskíði og skráðu niðurstöðuna — og lærðu af henni fyrir næstu keppni.

Undirbúningur

Keppnin er hluti af persónulegu keppnisdagatali og tengist ársplani og upphitunaræfingum úr æfingasafninu.

Skíðapróf á keppnisdegi

Rennslisprófið notar sama prófunarhaminn og SKIlog, hannað fyrir síma með hanska úti við braut.

Niðurstöður og greining

Tími, sæti, FIS-punktar, mat iðkanda og athugasemd þjálfara varðveitast með aðstæðum og skíðavali.

Samvinna við þjálfara

Tengdur þjálfari sér keppnina, undirbúninginn og niðurstöðuna og getur gefið mat.