For utøvere
En treningsdagbok som forstår langrenn
Registrer dagsformen, se dagens økt fra treneren og følg med på hvordan planen samsvarer med det du faktisk gjør — uten å drukne i tall.
Mitt område
Én startside med det som betyr noe i dag: dagsform, dagens økt, meldinger fra treneren, uken og neste konkurranse.
Trening og dagsform
Registrer økter manuelt eller importer FIT-, GPX- og TCX-filer fra Garmin og andre klokker. Strava-tilkoblingen henter økter automatisk.
- Klassisk og skøyting holdes adskilt
- Rulleski, løping, SkiErg og styrke
- RPE og laktat når det er målt
Analyse
Statistikk etter periode, intensitetsfordeling I1–I8 og langrennsanalyse. Ingenting gjettes — manglende data vises som ikke registrert.
Konkurranser og mål
En personlig konkurransekalender med resultater, FIS-poeng, vurderinger og kobling til skiene du brukte.