Planlegging
Treningsplanlegging fra årsplan til dagens økt
God planlegging kobler langsiktige mål til dagens økt. skitrening.com holder plan og gjennomføring adskilt, slik at du kan lære av forskjellen.
Årsplan
Perioder, blokker, treningsleirer, høydetrening og ukemål på én tidslinje.
Treningsbibliotek
Maler med treningsform og I1–I8-intensitet. Når en økt legges i kalenderen, blir den selvstendig — endringer påvirker ikke malen.
Planlagt vs. gjennomført
En gjennomført økt kobles til planen, men erstatter den ikke. Uken viser begge deler.
Trenerens planlegging
Treneren legger økter på én utøver, flere utøvere eller en hel gruppe og følger opp i ukegjennomgangen.